剛剛過去的春節假期，相信不少人都開啟了胡吃海喝模式。俗話說，“每逢佳節胖幾斤”，吃進肚子的，除了大魚大肉，就是身上長出的肉肉以及脂肪。“三高”也就在吃吃喝喝中悄然形成。

而節日期間親朋好友聚會、暴飲暴食、熬夜，打亂了正常的生活節奏，一想到要面對緊張忙碌的工作，很多人甚至出現了一些“小情緒”：精神萎靡、神經性厭食、情緒低落、恐懼上班……小心，你可能惹上了“節后綜合征”。

一、節后綜合征主要癥狀

01 睡眠障礙

長假過度玩耍，甚至通宵喝酒打牌，身體沒有得到足夠的休息。這會擾亂人體正常的生物鐘，導致植物神經系統紊亂，引起睡眠障礙。

02 害怕上班

連續幾天吃喝玩樂后，很多人上班第一天還是不舒服。一些上班族也有焦慮、抑郁、易怒等情緒，甚至害怕上班。

03 神經性厭食癥

節日不可避免地吃喝，經常出現一天不停嘴的現象，吃得太多，容易吃撐，引起神經性厭食。

04 退潮抑郁癥

高度興奮、高度熱鬧的假期過后，又回到了平靜、日常生活中，因此感到孤獨、抑郁、無聊等癥狀。

二、如何調節節后綜合征

01 規律作息

正常調整生物鐘。早睡早起，保證睡眠。有條件的話可以午休一會兒，晚上睡覺前洗個熱水澡，盡量恢復到假期前的作息時間。

02 自我調節

上班后盡快收心，加強自我調節。比如多做放松訓練，看報紙，聽音樂，提前安排工作計劃，把心理調整回工作狀態。

03 適度運動

合理的運動還可以激發人體潛能，提高身體素質，改善個人舉止，增強自信心，緊迫感和對學習和工作的控制。做適量的運動，如慢跑、散步、跳舞等，以振奮精神。

04 調整飲食

多吃易消化的食物，避免過冷、過硬、過辣的食物，減輕腸胃負擔。多吃新鮮水果、蔬菜和富含蛋白質和維生素的動物肝臟。多喝熱茶、活性水或純凈水，適當控制零食，緩解疲勞。

緊張有序的工作和學習正等著你

你需要盡快擺脫節后綜合征

這個時候

應用干細胞進行調節

可以讓你快速恢復“滿血”狀態

迎接新的挑戰

三、干細胞調節亞健康

亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態，處于亞健康狀態的人，不能達到健康的標準。表現為一定時間內的活力降低，功能和適應能力減退的癥狀，但是又不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準，所以叫做這個亞健康。

用細胞“打敗”細胞！干細胞在特定條件的誘導下，分化再生成人體肝臟細胞、腎臟細胞等及新的組織臟器，通過移植修復人體受損部位，恢復受損臟器、組織的生理結構與功能，從而調節亞健康。

• 改善消化系統

  干細胞進入人體后能提高胃腸功能和肝膽代謝能力。促進消化和吸收功能的恢復，胃口好，節日里不規律的飲食帶來的腹脹、便秘得到改善，促進胃腸損傷的修復。

• 改善新陳代謝

  干細胞進入人體后，能提高機體對各種脂蛋白的代謝功能，有效降低血中總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白濃度，具有減少血脂、降低血糖和減肥的功效，對心血管病、肥胖和糖尿病的預防有重大意義。

• 改善神經系統

  節日綜合征之后，不少人會出現出現行為緩慢、睡眠質量差等癥狀。因干細胞具有極強的再生能力，進入人體后，能分化出大量的神經細胞，替換神經系統中的衰老細胞。新生神經細胞生命活力旺盛、代謝能力強，可以及時將代謝廢物排出，并且能夠分泌足量的神經營養因子和神經遞質，修復神經系統。全面改善飲食、睡眠，使精力充沛、記憶力增強。

干細胞是調節人體免疫反應的掌控者，抑制細胞因子風暴對人體多器官造成的損害。進入人體后，干細胞趨化作用能使其大部分聚集在肺部，分泌營養因子等改善肺部微環境、改善肺功能。趁它們健康有活力時儲存起來，才能對抗一切病毒的侵害，讓我們不再懼怕突如其來的“風暴”，實現生命的增值保值！

免疫細胞是人體的安全衛士，提升免疫力、防癌抗衰。當下健康的免疫細胞，將成為未來抗癌、抗病毒的“不可再生”的珍貴生命資源！在與病毒的戰爭中，提高自身免疫力才是硬道理！才是對生命的保障！

人體免疫力低下，其實是因為免疫系統出現了問題，長期生病，免疫細胞無法得到及時的補充；睡眠不足，免疫細胞無法正常工作等，而適時適量補充干細胞/免疫細胞，在數量和活力方面對身體進行及時的調整，是一種很好的選擇。存儲干細胞，開啟健康年！

新的一年，我們的健康戰斗還在繼續，不妨先為自己和家人獻上一份健康開年禮——細胞存儲，存儲一份保障，為健康戰斗！

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